lunes, 21 de septiembre de 2009

¿DONDE ESTAS LORENZO?


No para de llover, bueno si, a ratos, pero como te despistes te cae un chaparron de los buenos. Ya no hace aquel sirimiri (lluvia fina que aunque parezca que no moja...) típico por estas zonas. La verdad es que salir a entrenar con este tiempo un par de días, bale, pero como diría un amigo mio "dejame vivir", la verdad es que si no veo el sol en tres días me deprimo, pero... hay que entrenar, cambiar el chip dejar de quejarse poner buena cara y a disfrutar, luego una buena ducha un té caliente y como nuevo.

Entreno:

-90 minutos en la piscina con algunas series con el pull-boy.

-90 minutos correr a un ritmo suave.

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