Casi ha pasado un mes desde que llegue a Nepal.
Llegue con sobrepeso y poco entrenado, con el parapente estaba enganchado y me despreocupe de entrenar. Esta primera etapa me serviria para coger un poco de forma y perder algun kilo.
La primera parte transcurrio por los alrededores de Everest. En esta primera fase el objetivo era aclimatarnos a la altura. El viaje empezo trempano a las 6 de la mañana llegando al aeropuerto con la esperanza de estar volando para las 7 pero, habia mala climatologia en Lukla, pasaban las horas y seguiamos esperando, por fin, 4 horas despues nos llaman para entrar en la avioneta, despues de 10 minutos tuvimos que bajarnos por la mala climatologia, otra vez a esperar. Habia bastante tension sobre todo con un grupo de franceses que empezaron a quejarse a grito pelao. Despues de otra hora por fin subimos al avion y salimos hacia Lukla. Menuda pista de aterrizaje... como para cometer algun fallo, por suerte aterrizamos sin problemas.
Empezamos la marcha para completar la primera etapa, como se nos hizo tarde, no llegamos al destino que estaba previsto. Primera Lodge (hosta) cenar, y a la mañana temprano, a las 6 empezamos la marcha y empezamos poco a poco a ganar altura. Teniamos previsto ir por una ruta diferente hasta Thame pero, nos confundimos y llegamos a Nanche Bazar, un pueblo de los Sherpas, con discotecas incluido!!!.
En la segunda etapa estaba previsto hacer un vivac a mas de 4000m pero yo estaba reventado y no lo veia... segundo dia a tanta altura???? esperaba que la aclimatacion fuera poco a poco y no tan rapido. Al final dormimos en una Lodge alrededor de 3600m. Dentro de la Lodge tomando unos tes esperando a que prepararan la cena, que sorpresa!!!! enfrente nuestro estaba, ahora no recuerdo su nombre pero es bien conocido, es un Suizo con las piernas bastante arqueadas que sube montañas complicadas muy rapido piolet en mano. Algun video ahi por ahi, vamos, un crack. Ahi estaba tan tranquilo con su novia, decia que estaba haciendo trekking, pero... seguro que estaba makinando alguna de las suyas, estaba leyendo y cogiendo apuntes todo el rato.
Tercera etapa teniamos que pasar por un paso de 5300m, mucha altura para el tercer dia... yo subia lentamente descansando mucho, al llegar al collado se veia Everest, Chooyu... La bajada a Gokyo, como sufri entre la altura y pajaron... no era capaz de bajar, ademas me entro sueño, asi que me heche una siesta de 20 minutos, y mano de santo. Por fin llego a Gokyo, que bonito lugar con un lago alrededor para quedarse un par de dias por lo menos disfrutando de las vistas. En el resto de la gente tambien estaba cansado, despues de comer y hechar una siesta nos pusimos en marcha, la idea era pasar un glaciar para llegar a un pueblo donde queriamos dormir, pero estuvimo un buen rato intentando coger el camino correcto pero nada, se estaba haciendo de noche y cogimos otra ruta, conseguimos una Lodge por el camino y nos quedamos a dormir alli.
CONTINUARA...
viernes, 4 de noviembre de 2011
domingo, 9 de octubre de 2011
NEPAL
Cuanto tiempo sin escrivir!!!!!!!!!!!!!!
Empiezo con una nueva aventura por tierras de Nepal!!!
Son las 4:30 de la mañana y hoy partiremos hacia la zona del Khumbu para hacer un trekking de 9 dias e intentar coronar el Islan peak (6200).
HASTA PRONTO!!!!
PURA VIDA!!!
Empiezo con una nueva aventura por tierras de Nepal!!!
Son las 4:30 de la mañana y hoy partiremos hacia la zona del Khumbu para hacer un trekking de 9 dias e intentar coronar el Islan peak (6200).
HASTA PRONTO!!!!
PURA VIDA!!!
jueves, 19 de mayo de 2011
viernes, 8 de abril de 2011
Beñat Zubillaga
si quieres sigueme en facebook
Beñat Zubillaga
ultima etapa y ultimo día en el país vasco en este viaje relámpago al país vasco. después de terminar la etapa rumbo a alicante para participar mañana en una marcha con la bici de montaña de 130km y el domingo... un merecido DESCANSO!!! hoy 150kms ahora salgo de zalla rumbo al puerto de Urkiola. eman egurre!!!
sábado, 19 de febrero de 2011
jueves, 17 de febrero de 2011
martes, 15 de febrero de 2011
Ultima etapa en Baquerira Beret
la etapa nocturna fue muy dura, el tiempo estaba mal , hacia frio y los perros se desorientaron un poco.....
Estoy muy contento con los txickis hoy porque han hecho una carrera
buena ,nos divertimos mucho y con condiciones climaticas exelentes......ahora viajamos para Andorra , donde realizare las siguientes dos etapas.
Estoy muy contento con los txickis hoy porque han hecho una carrera
buena ,nos divertimos mucho y con condiciones climaticas exelentes......ahora viajamos para Andorra , donde realizare las siguientes dos etapas.
lunes, 14 de febrero de 2011
Pirena 2011
Ayer etapa muy dura en port aine ,con una subida de 400m de desnivel con los esquís en la mano durante un km tranquilo y luego la bajada a gusto !!!!! Los txikis cada vez mejor y hoy 18.30 Hs etapa en Beret la cual tengo muchas ganas de que llegue.
domingo, 13 de febrero de 2011
sábado, 12 de febrero de 2011
viernes, 11 de febrero de 2011
Pirena 11 de febrero
·Etapa de Pirena en Beret, jornada complicada, Sue la perra que me han dejado queria irse con su dueño y la muy lista se sabe quitar el arnes con mucha maña, en carrera se ha quitado dos veces y he conseguido ponerle, pero a la tercera sin darme cuenta se ha quitado el arnes y el collar y ha ido directo al remolque de Joaquin, asi que lo he terminado con Eki.Al principio se ha quedado flipao el EKi sin saver que hacer uños cariñitos y en marcha, todavia anda despistado, normal, todavia es un cachorro y esta aprendiendo, las ordenes de Gi(derecha) y ja(izquierda)lo va cogiendo, asi que muy contento por su progresion y feliz!!
Me han descalificado a Sue asi que ¨brother power¨ de aqui en adelante. Mañana dia de descanso para skyjorers 18:30 trineos en Port Aine, etapa con muchas cuestas.
Estos dias estoy aprovechando tambien para entrenar despues terminar todos los que haceres que son muchas. En la Partacua me subi al balneario de Panticosa, bajando note raro la rueda trasera y despues de pararme un par de veces me di cuentas que la cubierta se estaba rompiendo menos mal que me di cuenta... una pareja muy maja que me habia encontrado arriba, me bajaron en coche, mila esker, ¨txikerra¨.
El proximo dia despues de la etapa transfer a Viella, y aproveche para irme al gymnasio, el 2009 fui bastante y me encontre a la misma gente que habia entonces.
Antesdeayer etapa y descanso, vinieron a verme dos amigos que me hizo mucha ilusion, asi que despues de la etapa un poquito de eski de montaña y despues un poquito de mantenimiento en el gymnasio.
Hoy etapa y descanso, mañana ya veremos...
Me han descalificado a Sue asi que ¨brother power¨ de aqui en adelante. Mañana dia de descanso para skyjorers 18:30 trineos en Port Aine, etapa con muchas cuestas.
Estos dias estoy aprovechando tambien para entrenar despues terminar todos los que haceres que son muchas. En la Partacua me subi al balneario de Panticosa, bajando note raro la rueda trasera y despues de pararme un par de veces me di cuentas que la cubierta se estaba rompiendo menos mal que me di cuenta... una pareja muy maja que me habia encontrado arriba, me bajaron en coche, mila esker, ¨txikerra¨.
El proximo dia despues de la etapa transfer a Viella, y aproveche para irme al gymnasio, el 2009 fui bastante y me encontre a la misma gente que habia entonces.
Antesdeayer etapa y descanso, vinieron a verme dos amigos que me hizo mucha ilusion, asi que despues de la etapa un poquito de eski de montaña y despues un poquito de mantenimiento en el gymnasio.
Hoy etapa y descanso, mañana ya veremos...
martes, 8 de febrero de 2011
PIRENA2011
Las fotos pertenecen a la primera y segunda etapa de pirena 2011. En estos momentos Beñat se encuentra de camino a Baqueira donde seran las siguientes dos etapas, ya luego de cuidar de los perros y de poner a punto sus esquies les contara sobre sus primeras experiencias en pirena que de momento son muy positivas.En la etapa de hoy ha llegado el debut de Eki y Lur, al principio un poco desconcertados pero luego terminaron muy bien y contentos con la nieve.
En la imagen vemos a Lur y Sue y en la siguiente a Sue y Eki.
Muchas gracias al fotografo de pirena 2011 Jordi Feliu!!!
En la imagen vemos a Lur y Sue y en la siguiente a Sue y Eki.
Muchas gracias al fotografo de pirena 2011 Jordi Feliu!!!
viernes, 4 de febrero de 2011
Una semana para sumar horas de entreno. Con la btt por los alrededores de Elda.
El sábado subí a Xorret de Catí a unos 200 metros de coronar el puerto fui una pista a la derecha que me llevo al balcón de Alicante
, desde allí baje al puerto de Maigmo para bajar a Agost perderme por las numerosas pistas que hay hasta volver otra vez a Elda.
El domingo investigando pista llegue al pueblecito de las casas del señor y de allí cogiendo una pista me subí al monte coto, dura la subidita pero muy bonita.
El lunes 3 horas suaves por pedanías de Elda y luego a la noche a la piscina.
Martes vuelta al Cid.
Miércoles, lo mismo que el domingo hasta el monte Coto y luego me fui a tres fuentes hasta llegar a Pinoso, y vuelta.
Jueves lo mismo que el sábado.
Viernes vuelta al Cid, con muy buenas sensaciones esto marcha bien.
Los éntrenos que hecho han sido en cotas entre 700-1000 metros de altitud, con mucha cadencia,y en cuestas empinadas forzando un poco la maquina.
He dormido a gusto, con mucha tranquilidad preparando todo para la pirena. Con los txikis entrene el sábado y el miércoles.
Ultimo control veterinario, clinica Manjon Elda, gracias Juan.
Comprando carne de primera para los txikis en el mercado de Petrer, Gracias Juan.
Durante la semana he estado muy tranquilo pero hoy casi no he pegado ojo por los nervios, que bueno.
Una semana para sumar horas de entreno. Con la btt por los alrededores de Elda.
El sábado subí a Xorret de Catí a unos 200 metros de coronar el puerto fui una pista a la derecha que me llevo al balcón de Alicante
, desde allí baje al puerto de Maigmo para bajar a Agost perderme por las numerosas pistas que hay hasta volver otra vez a Elda.
El domingo investigando pista llegue al pueblecito de las casas del señor y de allí cogiendo una pista me subí al monte coto, dura la subidita pero muy bonita.
El lunes 3 horas suaves por pedanías de Elda y luego a la noche a la piscina.
Martes vuelta al Cid.
Miércoles, lo mismo que el domingo hasta el monte Coto y luego me fui a tres fuentes hasta llegar a Pinoso, y vuelta.
Jueves lo mismo que el sábado.
Viernes vuelta al Cid, con muy buenas sensaciones esto marcha bien.
Los éntrenos que hecho han sido en cotas entre 700-1000 metros de altitud, con mucha cadencia,y en cuestas empinadas forzando un poco la maquina.
He dormido a gusto, con mucha tranquilidad preparando todo para la pirena. Con los txikis entrene el sábado y el miércoles.
Ultimo control veterinario, clinica Manjon Elda, gracias Juan.
Comprando carne de primera para los txikis en el mercado de Petrer, Gracias Juan.
Durante la semana he estado muy tranquilo pero hoy casi no he pegado ojo por los nervios, que bueno.
Una semana para sumar horas de entreno. Con la btt por los alrededores de Elda.
sábado, 29 de enero de 2011
Pirena
Carrera Blanca. www.diariovasco.com/v/20110128/deportes/mas-deportes/carrera-blanca-20110128.html
jueves, 27 de enero de 2011
Entreno con los txikis 20km con la bici. Cada vez van mejor, antes les faltaba concentración a la hora de correr y ahora van mucho mas concentrados. Gracias a Joaquín, un musher de Pinoso que lleva 12 años con todo este tema, he salido a entrenar con el y sus perros y los míos han cambiado el chip.
Al mediodía una hora de piscina, con todo tipo de ejercicios, palas, aletas, pull-boy y sustentación con las manos.
Por la tarde, una hora corriendo, muy relajado, 30minutos de bici elíptica, abdominales, ejercicios de equilibrio y estiramientos.
Un día completo!
Al mediodía una hora de piscina, con todo tipo de ejercicios, palas, aletas, pull-boy y sustentación con las manos.
Por la tarde, una hora corriendo, muy relajado, 30minutos de bici elíptica, abdominales, ejercicios de equilibrio y estiramientos.
Un día completo!
miércoles, 26 de enero de 2011
PIRENA
El 2010 empecé con un nuevo proyecto!!! Preparar la Pirena. La carrera dura 15 días y se cruza todo el pirineo y se compite en dos modalidades trineo y skyjoring (con eskis). Yo participare en skijoring con mis dos perros jóvenes que los cogi cuando tenían 3 meses. Esto si que ha sido un reto, son bracos de descendencia de pura caza, me arriesgue y ha salido bien, corren bien y vamos a disfrutar sin exigir nada a los txikis.
La carrera tenia que haber empezado el 20 de enero pero falta de nieve se ha aplazado hasta el día 5 de febrero que se hará la presentación en Zaragoza, y la primera etapa será en la partacua, mas información en www.pirena.com Eso si dará comienzo si nieva que parece que va a ser posible por la predicción que hay.
Aqui estan los txikis cuando los recogi
La carrera tenia que haber empezado el 20 de enero pero falta de nieve se ha aplazado hasta el día 5 de febrero que se hará la presentación en Zaragoza, y la primera etapa será en la partacua, mas información en www.pirena.com Eso si dará comienzo si nieva que parece que va a ser posible por la predicción que hay.
Aqui estan los txikis cuando los recogi
LA VUELTA DEL NUEVO BEÑAT
Ha pasado mucho tiempo que deje de escribir. Ha pasado más de un año en el que todo el año 2010 estuve ausente total, a consecuencia del Decaironman (México). Ha tenido que pasar un año para darme cuenta las consecuencias de una carrera extrema. Me tire todo el año durmiendo y descansando siempre pensando en que necesitaba descansar después de una carrera así, pero un año entero? En todo el año hice cosas como participar en el ultratrail de Alcoy de 167km por montaña que al final quede en un octavo puesto después de 35 horas, entrenando poco.
Me tire todo el año así, tengo que empezar a entrenar para volver otra vez, pero una semana de entreno y a descansar estaba desganado y la mente ausente, se me quedo en México.
No me apetecía hablar con nadie, ni quedar y ni atender a los medios, no estaba, mi mente no reaccionaba, como bien he dicho se quedo en México. El porque de esta situación supongo que habrá sido al haber estado 10 días desconectado del mundo es un esfuerzo extremo físico y sobre todo psíquico, en el que nada mas llegar a México me perdieron todas mis pertenencias con un valor incalculable que fui recogiendo después de muchos años y gracias a los sponsors. En carrera desconexión total, me lesione y no entendía porque, “retención de líquidos” estaba entero y estuve esperando 10 días para terminar a tope y no pude. El penúltimo día baje de la bici a dos minutos del Húngaro lo tenia ahí, en la media maratón, se acabo, no pude correr mas. Tenia fiebre, bajo de defensas y el ultimo día tenia que hacer la maratón andando, cansado con sueño dormí tres horas en competición y termine el Decaironman a las 5 de la mañana aproximadamente, solo completamente solo, cruce la meta y ahí estaba Beto me abrazo y me fui a la cama. Vaya manera de terminar!!! Menuda mierda!!!
Esto ha sido un resumen, ire contando todo poco a poco. Como recordareis tenia una pagina nueva y he vuelto a este, prefiero tener buenos recuerdos…
Ahora soy un nuevo Beñat!!!!!!
Me tire todo el año así, tengo que empezar a entrenar para volver otra vez, pero una semana de entreno y a descansar estaba desganado y la mente ausente, se me quedo en México.
No me apetecía hablar con nadie, ni quedar y ni atender a los medios, no estaba, mi mente no reaccionaba, como bien he dicho se quedo en México. El porque de esta situación supongo que habrá sido al haber estado 10 días desconectado del mundo es un esfuerzo extremo físico y sobre todo psíquico, en el que nada mas llegar a México me perdieron todas mis pertenencias con un valor incalculable que fui recogiendo después de muchos años y gracias a los sponsors. En carrera desconexión total, me lesione y no entendía porque, “retención de líquidos” estaba entero y estuve esperando 10 días para terminar a tope y no pude. El penúltimo día baje de la bici a dos minutos del Húngaro lo tenia ahí, en la media maratón, se acabo, no pude correr mas. Tenia fiebre, bajo de defensas y el ultimo día tenia que hacer la maratón andando, cansado con sueño dormí tres horas en competición y termine el Decaironman a las 5 de la mañana aproximadamente, solo completamente solo, cruce la meta y ahí estaba Beto me abrazo y me fui a la cama. Vaya manera de terminar!!! Menuda mierda!!!
Esto ha sido un resumen, ire contando todo poco a poco. Como recordareis tenia una pagina nueva y he vuelto a este, prefiero tener buenos recuerdos…
Ahora soy un nuevo Beñat!!!!!!
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