Me desperté en perfectas condiciones así que salí andar en bici dos horas, las pulsaciones como tenían que ir, así que perfecto. No tenia ningún dolor raro, alguna agujeta en los cuadriceps, lo normal.
Al mediodía me fui a ver el Ironman de Barcelona, en Calella. Muy buen ambiente entre el publico y los participantes, lo malo, el exceso de calor. Gano Marcel Zamora.
En los Stands que había, encontré un producto muy interesante camisetas de fibra de carbono... que interesante.
miércoles, 7 de octubre de 2009
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